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雜糧麵包

Course: Breakfast
Cuisine: American

Ingredients

  • ½ 綜合穀類 手邊有什麼都可以用:燕麥片,亞麻子、芝麻等等
  • 2 沸水
  • 2 茶匙 酵母
  • 1 大匙 黑糖 白糖或蜂蜜也可以
  • 1 大匙 植物油
  • 4 麵粉
  • 茶匙

Instructions

  • 先將綜合穀類用沸水泡軟,然後降溫至可以加入酵母的溫度(約40-45度之間)
  • 加入其他材料混合成不黏手的麵團(這個麵團因為裡面的穀類會慢慢把水分吃進去,如果不確定的話先大概混合起來放個10-15分鐘,再來決定要不要多加麵粉)
  • 麵團放置在抹油的碗裡發到兩倍大(和茅屋起司麵包的食譜一樣,因為酵母量比較大,可能一小時左右就可以了
  • 移至工作檯面,看餐包想做多大,分成8或16份,整成球狀接合處捏緊朝下
  • 在烤盤上發至兩倍大(約30分鐘),烤箱預熱華氏410度(攝氏210度)
  • 烤20分鐘左右就完成了

Notes

  • 如果要做成吐司可以參考上面茅屋起司麵包的整型方式;烤的時間30-40分鐘,看上色和裡面烤熟沒有
  • 如果想在上面加上堅果、種子之類的話,在入烤箱前刷上蛋液(1顆蛋+1大匙水),撒上手邊有的材料,南瓜子、芝麻、亞麻子都可以